Évek óta vágyam volt kipróbálni ezt a testnevelési formát. Most az élet elém sodorta. Úgy történt, hogy az új fittness terembe, ahova meditatív aerotrainingre járok, ott a kezembe nyomtak egy teljes heti órarendet. És tessék, csodák-csodáj: Pilates hétfőnként! Juhééé!…
Címkék: ajánló testnevelés
Szólj hozzá!
Tegnap délután edzésre mentem, mentünk Anyával és Nagyival. Csak futottam és gondolkodtam. Napok óta megérintett a gondolat, hogy a Dubaiba költözés újdonság csodája mennyi lemondással fog járni.Az edzés például. 11 éve járok oda futni,hasizmozni, súlyt emelni. Közben annyi…
Címkék: dubai testnevelés lélek tüsszentés
Szólj hozzá!
Az utóbbi két hétben folyamatosan sikerül magamat boldoggá tennem.Először is azzal, hogy kiderült: nincs sarkantyúm,nincs achilles gyulladásom, nincs semmi bajom leszámítva azt,h eldeformálódott a lábfejem,ami azonban a megfelelő talpbetéttel és soksok mozgással helyrehozható.…
Címkék: testnevelés
Szólj hozzá!
Június volt. 10-e. Az utolsó volt. Több,mint 10 év munkáját rombolom most le. De ugye megígértem, hogy mindennap teszek valamit. Nem tudom, hogy ez mennyire volt önálló döntés, saját cselekedet. Egyrész megrémített a fogamon megjelent repedés, másrészt már…